Watch my Curves – Bien dans sa tête et dans son corps

Bien dans sa tête et dans son corps pour maigrir durablement

QUIZ : Quel est votre profil alimentaire ?

DÉCOUVREZ GRATUITEMENT ET EN MOINS DE 5 MINUTES les 8 stratégies les plus efficaces pour perdre vos kilos en trop, sans faire le yoyo, selon votre profil alimentaire !

Cliquez sur le bouton suivant pour passer le test

WATCH MY CURVES est un espace dédié aux femmes qui galèrent avec leur poids depuis des années et qui veulent perdre au moins 15kg de façon saine et durable.

Comment gérer son poids sainement et naturellement quand on "varie", quand on a tendance à grossir plus vite que la moyenne, quand on a des problèmes de poids depuis des années, quand on fait le yoyo ou qu'on n'arrive plus à maigrir ? Vous trouverez sur ce site des réponses à toutes vos questions ainsi que des conseils pratiques pour retrouver ou garder son poids de forme et se réconcilier avec sa silhouette.

Si vous pensez avoir déjà tout essayé, ce site est pour vous !

Anne Akinosho, formatrice en nutrition santé
& fondatrice de Watch My Curves

NOS SERVICES POUR VOUS AIDER

Vidéos et Articles

Nous mettons régulièrement en ligne des vidéos et articles gratuits sur des sujets variés comme l'alimentation saine et la confiance en soi, entre autres, pour vous aider au quotidien dans la gestion de votre poids. Vous retrouverez toutes nos ressources dans la section Blog de ce site. Laissez-vous inspirer par nos interviews et nos recettes de cuisine saines, goûteuses, simples et rapides, qu'on peut manger sans se soucier des calories.

Accompagnement personnalisé

Vous voulez perdre du poids durablement, en finir avec le yoyo et reprendre confiance en vous ? Nous vous proposons un accompagnement personnalisé en vous aidant à aborder la perte de poids sous un angle différent. Plutôt que de parler régime et comptage de calories, nous parlerons bien être, confiance en soi, santé et alimentation équilibrée, afin de vous aider à obtenir naturellement et sans douleur le poids qui vous convient le mieux. 

Boutique en ligne

Nous avons réuni dans cette boutique une sélection de nos produits préférés pour vous aider au quotidien côté motivation, bien-être et surtout cuisine.

Vous y trouverez des ustensiles et accessoires pour cuisiner rapidement et facilement de bons plats sains et délicieux, des objets inspirants pour vous aider à garder la motivation en vous rappelant chaque jour vos objectifs et ce en quoi vous croyez, et bien d'autres choses encore...

NOS DERNIERS ARTICLES ET VIDÉOS

MOUSSE et SMOOTHIE MYRTILLE – Recette Healthy et facile, Sans lactose
Hello les curvies ! Je suis super contente de vous retrouver pour une nouvelle vidéo recette qui ira aussi bien pour[...]
GRANOLA Maison – Recette Healthy, Sans gluten, Rapide et facile
Hello les curvies ! Je suis super contente de vous retrouver pour une recette que je vous avais promis depuis loooongtemps[...]
Perdre du poids naturellement sans sport et sans régime 5/5 – Le Bilan
Hello !Je suis très contente de vous retrouver pour cette dernière semaine de Challenge !Le thème de cette série d'article[...]
Perdre du poids naturellement sans sport et sans régime 4/5
Hello !Je suis très contente de vous retrouver pour faire le point sur ma troisième semaine de Challenge ! C'est[...]
Perdre du poids naturellement sans sport et sans régime 3/5
​​​Hello !Je suis très contente de vous retrouver pour faire le point sur ma deuxième semaine de Challenge ! C'est[...]
Perdre du poids naturellement sans sport et sans régime 2/5
​Bonjour à toutes et à tous, c'est Anne. Je suis très contente de vous retrouver pour faire le point sur[...]

NOS NOUVEAUTÉS EN BOUTIQUE

Hachoir Manuel 2 en 1

Spiralizeur de Légumes Ultra Compact

Presse-Ail Malin

Mini Râpe Ail et Gingembre

Inscrivez-vous à notre newsletter et rejoignez notre communauté !

Vous recevez nos derniers articles et toutes nos promotions pour vous aider à vous sentir bien dans votre peau et oser vivre la vie dont vous rêvez !
Vous pourrez vous désabonner à tout moment.

>